北京同安骨科医院:腰椎间盘突出的原因很多,尤其是在日常生活中,寒冷也可以直接诱发腰椎间盘突出。有些人在天气变化的时候没有多加注意,那么腰椎间盘突出的症状就会明显加重。平时在生活中一定要积极做好预防措施,注意自身的保暖,预防腰椎间盘突出的发生。
腰椎间盘突出的症状和天气预报一样。天气寒冷时会出现症状,因为天气寒冷主要会导致下背部血流收缩,还会引起缺血和水肿的变化,导致患者症状加重,影响日常生活和工作。中医认为,血管收缩、缺血、雨雪主要是由寒冷引起的。
在腰椎间盘突出的女性中,一定要更加注意腰部的保暖,尤其是在冬春寒冷潮湿的季节。腰椎间盘突出要尽量避免受潮,避免受寒,避免长期生活在潮湿的环境中。在寒冷潮湿的季节,也要注意自己的保暖。可以选择电动床垫驱寒保暖。
此外,在炎热的季节也需要注意。因为天气太热,很多人喜欢吹空调或者风扇。腰椎间盘突出患者不能吹空调和风扇。如果直接吹,会对腰部造成一定的伤害,直接加重病情的发展。还会直接诱发腰椎间盘突出的复发。
北京同安骨科医院:在日常生活中,腰椎间盘突出症患者一定要尽量减少弯腰的动作,拿东西不要直接弯腰,不要久坐或久站,平时工作中尽量多注意休息,注意日常饮食,睡眠充足。避免过度疲劳将有利于腰椎间盘突出患者。
