春节到元宵，推杯换盏中大快朵颐。“每逢佳节胖三斤”成为传统节日过后难以摆脱的一道“魔咒”。过完年就让人不由得担心自己蹭蹭上涨的体重。想到春暖花开，穿搭要显身材的“刚性”需求，想要像春节档热门电影里那样，秀出热辣滚烫的惊艳变化，让自律从“早春”开始，告别"一懒众衫小"。节后饮食调整，成为假期适度放松后回归规律生活的必备功课。
那么，如何在节后科学的变美呢？首先调整成良好的生活习惯，再搭配合理的热量摄入和运动。在肠胃经历从大吃大喝到回归正常饮食的过程转变中，需要注意调整饮食结构，配合辅助性的体重管理产品，控制热量摄入，为肠胃合理“减负”，往往能够实现事半功倍的效果。
至睿生物旗下体重管理品牌Gelender®纤易达™推出的GVR®反热量技术，基于物理抗饿新食品技术原理，以纯物理占胃的方式，突破性实现0脂肪饱腹。
应用该技术的食品——反热量球™可在胃内吸水膨胀100+倍，占据胃内空间，减少食物摄入量，延缓胃排空，以不给身体增加额外负担的方式，帮助用户轻松制造热量缺口，解决体重管理过程中“不控嘴不迈腿”的痛点，助力重塑健康的生活方式。
在Gelender®纤易达™最新推出的产品反热量球™收腹菌™中，反热量球™更是与中美双国专利认证的BPL1™乳双歧杆菌（CECT8145）强强联手，在减少食物摄入的同时，调控热量堆积，对抗小肚腩，在“阻-燃-控”的多方阻击下，直击脂肪内核，帮助改善肠道微生态。
GVR®反热量球™系列除反热量小紫球和反热量球™收腹菌™的相关热门产品外，吃不胖的反热量球™巧克力也独具优势，给出零食代餐等场景新选择。
入口香醇、后味回甘的100%浓郁黑巧，搭配颗粒分明的GVR®反热量球™夹心，Gelender®纤易达™反热量球™巧克力颇具“鲨鲨脆”的层次口感，而且配料干净，吃着放心。相较于约35kcal/块的常规巧克力热量，该巧克力控制在每粒热量<20kcal，在比常规黑巧克力热量减少42.8%的同时，实现比一般巧克力更抗饿的饱腹感。
严选新西兰浓缩乳清蛋白、牛奶蛋白、鱼胶原蛋白肽等三重动物蛋白，高纤低卡的Gelender®纤易达™反热量球™蛋白奶昔以富含16种维矿营养素，均衡营养好吸收的优势，同样迅速收到消费者的欢迎。反热量球™的添加，有助于延缓胃排空和延长饱腹时间，以每顿不足200kcal的惊人反热量，轻松制造2000kcal热量缺口，可完美融入5+2轻断食、挑战14天马甲线等健康计划。
春节后的饮食养生，应根据自己的实际情况进行调整和适应，逐渐回归到正常规律的饮食和运动状态中，减少“节后综合征”带来的不适，找回自己的生活节奏。
数据来源于至睿生物实验室
参考文献：Pedret, A., Valls, R. M., Calderón-Pérez, L., Llauradó, E, Companys, J., Pla-Pagà, L., ...&Caimari, A. (2018). Effects of daily consumption of the probiotic Bifidobacterium animalis subsp.lactis CECT 81 45 on anthropometric adiposity biomarkers in abdominally obese subjects: a randomized controlled trial. International Journal of Obesity, 1.
