夏天的脚步翩然而至，一段悠然的旅行既能让人远离炎炎夏日、又可以放松心情。如果您正在寻找一个享受自然美景、治愈身心的旅行目的地，那么日本东北是个不错的选择。拿上JR EAST PASS －Tohoku area－，开始一场体验满满的日本东北5日游吧。
第一天：东京到宫城的启程
从繁华的东京出发，乘坐新干线Hayabusa号直达仙台站。2024年12月31日前带上JR EAST PASS －Tohoku area－到仙台站2楼的JR东日本旅游服务中心（Ekitabi Concierge）， 就能获赠一张Loople仙台城市巡游巴士和仙台地铁通用的1日券。Loople仙台巴士覆盖了仙台市区多个景点，仙台一日游有它就更方便了。
第一站先来到瑞凤殿。瑞凤殿是一座华丽的桃山式建筑，1637年为纪念伊达政宗而建，1931 年被指定为国宝。现在看到的瑞宝殿是火灾后重建的，但恢复了原貌，金箔、漆器和彩绘装饰都非常精美，细微之处的精湛工艺令人印象深刻。
追寻伊达政宗的足迹，下一站就是仙台城遗址啦。它位于仙台市中心，由伊达政宗于 1603 年建造，在江户时代早期（1603-1868 年）闻名全日本。虽然现在城堡已不复存在，但石墙和重建的炮塔仍保留着当年的风貌，被指定为国家历史遗迹。城堡中央有伊达政宗的骑马雕像，沿着城墙漫步，远处的群山和城市美景尽收眼底，让人仿佛体验到当时的伊达政宗的心境。
午餐时间，正是尽享地方美食的最佳时刻。先来尝试一下日本东北名产——牛舌。经过精心烹制的牛舌，外皮微微焦脆、内部嫩滑多汁。每一口咬下去，都能感受到舌尖上的丰富层次，既有嚼劲又不失柔嫩。经过特制酱料的腌制和慢火烘焙，牛舌的每一寸都渗透着浓郁的香气。给味蕾带来极大的满足感，让人在旅途的短暂停歇中，感受到一种难以言喻的幸福。
下午不妨去参观大崎八幡宫。大崎八幡宫是伊达政宗在修建仙台城时下令迁至现址的，这座神社是日本桃山时代的杰作，被指定为国宝。尤其是正殿的装饰精美绝伦，它的金箔覆盖层展现了当时日本极高的技术水平，是不容错过的景点。
随后前往国分町，这里有众多的百货商店和特色小店，是购物的好去处。餐饮选择也丰富多样，其中非常值得推荐的用东北特产毛豆制作的刨冰。这种夏日甜点将新鲜毛豆与冰凉的刨冰结合在一起，既能品尝到毛豆的香甜，又清凉解暑。
傍晚前往秋保温泉，享受一下悠闲的晚间时光。
秋保温泉是日本全国闻名的“三御汤”之一。这里有许多温泉旅馆，每家旅馆都各具特色。这个温泉也是伊达政宗的最爱，温泉里还有一个日式风情满满的庭园，温泉质量上乘，让您在这里度过一个治愈身心的夜晚。
第二天：宫城到秋田的自然之旅
早晨从秋保温泉乘坐巴士前往仙台站后乘坐Komachi号新干线，前往位于秋田县的日本最深的湖泊——田沢湖。
田沢湖的湖水清澈见底，湖面在阳光的照射下反射出空灵的蓝光，被誉为“日本的蓝宝石”。另外还有田沢湖的守护神辰子雕像也值得一去，这座雕像讲述了一个名叫辰子的少女的传说，据说辰子因为希望拥有永恒的美丽而化身为龙。在平静的湖面上划船也是十分地惬意，湖边的山林倒映在湖面上，仿佛融入了大自然这幅绝美的画卷之中。
晚上抵达秋田站周边，品尝秋田名产切蒲英，让美食为您的旅程再添一份美好。切蒲英是将新鲜的秋田大米团包裹在竹签上，放在炭火上烤制的秋田乡土料理。制作过程中，米香混合着炭火的香气四溢，令人垂涎欲滴。这种传统的制作方式不仅保留了大米的天然香味，还增加了一层独特的炭火烤香。
切蒲英的吃法多样，最为经典的是加入热腾腾的火锅中，吸收汤汁的味道而成的“切蒲英锅”。不论什么时节，一锅热腾腾的切蒲英都能为之后的旅程带来满满的活力。品味这道传统美食，来感受一下秋田的文化和美味吧。
第三天：秋田到青森的文化探索
早晨，从秋田站乘坐开心主题列车Resort白神号前往十二湖站。坐在开放感十足的车内，就能欣赏到雄伟的白神山地，日本海上夕阳西下，美不胜收。列车内是古朴典雅的本地木材进行装饰，从榉树到秋田杉、青森柏等，使用了沿线常见的树木，从内到外的感受大自然之旅。
在这里，您将漫步于世界遗产白神山地，探访《幽灵公主》的舞台——青池和沸壶之池。青池以其湛蓝如宝石的湖水闻名，湖水清澈见底，仿佛一面天然的镜子。沸壶之池则以其独特的碧绿颜色和不断涌出的泉水，展现出大自然的神秘与奇妙。漫步在这片原始森林中，你会被四周的静谧和自然的美景所包围。白神山地的壮丽景色和纯净空气，使人感受到大自然的无限魅力与宁静。
下午，继续乘坐Resort白神号前往弘前站，可在大鰐温泉疗愈旅途的疲惫。
第四天：青森到岩手的历史之旅
来到青森县，弘前城可以说是不容错过。弘前城建于1611年，是津轻氏家族的居城，具有重要的历史地位和文化价值。弘前公园以其四季美景著称，因其拥有日本最古老的染井吉野樱树而知名，特别是春季的樱花和秋季的红叶都是非常出名。漫步于弘前公园，您可以了解更多关于津轻地区的历史和文化背景。流连于美丽的日式庭园美景，您可以感受古朴的日本传统美学。
午餐时间，可以在大正浪漫喫茶室享受一段悠闲时光。在这里，您可以感受到大正时代的人们对个性解放和新时代的思考所营造的浪漫氛围，还可以品尝到青森县著名的苹果制成的苹果派。
下午，乘坐Resort白神号沿着五能线前往陆奥鹤田站，沿途感受日本的田园风光。五能线被誉为日本最美的铁路之一，一望无际的海岸线、田野和山峦，让人感受到日本原汁原味的风景。
从JR陆奥鹤田站乘出租车大约10分钟左右，将到达日本最长的木造桥——鹤之舞桥。这座桥全长300米，是日本最长的木质桥梁，它采用了传统的木质结构，充满古朴之美。鹤之舞桥背后是被称为“津轻富士”的岩木山，山影倒映在湖面上的景色就被称为“津轻逆富士”，美不胜收。无论是在晨曦初露还是夕阳西下，都有着独特的魅力。清晨的薄雾中，桥身若隐若现，宛如仙境。站在桥上，可以欣赏到四周的田园风光，远处的山峦连绵起伏，近处的河水静静流淌，景色如画。在传说中过了这座桥就能长命百岁呢。
继续前行，将抵达著名的丹顶鹤自然公园，是了解和近距离观察这种优雅鸟类的理想之地。丹顶鹤以其优雅的姿态和象征吉祥的形象闻名，丹顶鹤在这里展翅飞翔、悠闲觅食，可以近距离观赏到这一动人的场景。
从陆奥鹤田站出发乘坐电车和东北新干线到盛冈站附近住下，开启在岩手县的旅程
第五天：岩手到东京的归途
入选美国《纽约时报》“2023年必去的52个旅游地”榜单的盛冈市，有着盛冈城迹公园等诸多景点，可以饱览自然美景和众多历史古迹。这里的南部铁器等传统工艺在日本十分出名，也很适合参观体验。南部铁器于17世纪中叶开始制造，是日本传统的铸铁工艺品，以其优雅的设计和卓越的质量闻名于世。盛冈市是南部铁器的重要生产地，至今仍保留着许多手工制作铁器的作坊。在参观南部铁器制作工坊的过程中，可以了解铁器的制作过程、感受工匠们的智慧和汗水。
美食的话就来一碗凉爽鲜美的盛冈冷面吧。盛冈冷面以其清爽凉爽的口感而著称。面条爽滑细嫩，入口即化，配以清淡的冷面汤，让人感受到夏日清风拂面的惬意。一碗盛冈冷面，伴您回味夏日的悠然时光。
下午乘坐新干线Hayabusa号从盛冈站回到东京，满怀美好的回忆结束这次难忘的日本之旅。
东北日本的自然美景、丰富文化和乡土美食，都将为您的暑假旅行留下难忘的美好时光。
针对访日外国游客，JR东日本提供了优惠的铁路周游券，使游客们能够在一定区域内自由地乘坐新干线、特急列车等普通车的指定座位。本次使用的“JR EAST PASS Tohoku area”也是其中之一，更多详细信息请访问JR东日本官方网站。
此外，JR东日本还推出了在线预约系统 “JR EAST Train Reservation”，使购买通票和车票更加方便。注册免费，注册当天即可使用。机会正好，欢迎大家使用这些优惠周游券，探索东日本地区。
