2025年3月18日，第25个“全国爱肝日”如期而至。作为人体最大的解毒器官和新陈代谢的“核心引擎”，肝脏每日默默承担着合成、分解、储存和解毒等500余项生理功能，却因缺乏痛觉神经被称为“哑巴器官”。即便超负荷运转，它也难以及时发出求救信号。现代人熬夜、饮酒、情绪压力等不良习惯，更让肝脏长期处于“过劳”状态。值此爱肝日之际，iSDG呼吁：关注肝脏健康，从科学认知开始，用行动守护“生命之源”。
肝脏损伤往往源于日常生活中的“隐形杀手”，这些习惯正在“透支”你的肝脏。其中包括：
熬夜成瘾，肝脏在夜间11点至凌晨3点进入排毒高峰，长期熬夜直接阻碍其自我修复；
酒精无度：90%的酒精需经肝脏代谢，过量饮酒导致肝细胞脂肪变性，诱发酒精性肝病。
情绪压力：中医认为“肝主疏泄”，长期焦虑、生闷气易致肝气郁结，引发代谢紊乱。
饮食失控：高脂饮食诱发脂肪肝；霉变食物中的黄曲霉素是肝癌一级致癌物；盲目用药加重肝脏解毒负担。
忽视防护：未接种乙肝疫苗、不定期体检，让肝炎病毒和早期肝病有机可乘。
科学护肝，要从习惯调整到精准营养干预。这些护肝指南请查收：首先做到规律作息，保证23点前入睡，给肝脏充足修复时间；注意饮食轻量化，减少油炸、高糖食物，增加优质蛋白和膳食纤维；并做好情绪管理，通过运动、冥想疏解压力，避免“气大伤肝”。还有主动防护，接种疫苗、定期筛查肝功能，早发现早干预。
除此之外，iSDG提出营养强化新方案，现代医学证实，特定植物营养素能支持肝脏健康，日常养成吃iSDG奶蓟草硬胶囊来养肝护肝的好习惯，它以高浓度高含量奶蓟草+两大植物黄金成分+三大核心营养素，帮助构建肝脏健康“防护盾”。
科学配方，激活肝脏自愈力，iSDG奶蓟草硬胶囊的养肝实力不容小觑，直击肝损伤根源。有7000%倍浓缩奶蓟草精华加持，被誉为“肝脏守护神”的奶蓟草，其活性成分水飞蓟宾经临床证实可激活肝脏蛋白再生，加速受损肝细胞修复，降低酒精、病毒及毒素对肝脏的损伤。研究显示，每日摄入300mg高纯度奶蓟草提取物，可帮助改善脂肪肝和肝硬化进程。姜黄素复合物。又有姜黄素和蒲公英的超强护肝合力，姜黄素的抗氧化能力是维生素E的1.6倍、维生素C的2.8倍，能高效清除自由基，抑制酒精诱导的肝纤维化，并增强肝脏解毒酶活性。中医典籍记载蒲公英“清肝沥胆”，现代研究进一步揭示其抗炎、利尿特性，可辅助排出肝脏毒素，缓解化学性肝损伤。iSDG奶蓟草硬胶囊中还有富硒酵母、维生素B1+B12三大营养素协同增效，适合长期饮酒、熬夜、肝病高风险人群日常养护。
肝脏健康非一日之功，需持之以恒的科学养护。iSDG奶蓟草硬胶囊以自然之力融合现代科技，为肝脏提供从修复到防御的全周期支持。这个全国爱肝日，让我们告别伤肝习惯，用行动诠释对生命的敬畏与珍爱。
