纯运动方式通常有助于体重管理，一般建议控制饮食结合运动双管齐下。这是因为当人们在进行体力活动时，机体为了保护自己不受过多活动能量消耗的影响，会启动一种能量补偿机制。简单来说，人体的总能量消耗大部分由活动能量消耗和基础能量消耗两部分组成。当活动能量消耗大于以往水平，机体为了保护自身不受损害，会自动调整代谢，降低基础能量消耗以努力维持能量平衡，尽量避免出现能量负平衡。
如何科学地开展体重管理？在官方发布的指南中，提及到20%的运动和80%的饮食营养的二八法则，即在制定健康计划时，可将“80%在于饮食，20%才靠运动”这一原则作为指导。
让新产品新科技轻松助力热量控制，不再害怕难捱的饥饿，现在可以选择尝试至睿生物旗下Gelender®纤易达™推出的GVR®反热量球™产品。作为全新控卡饱腹科技方案，反热量球™利用独特的物理抗饿技术原理，在胃内可遇水膨胀100+倍，突破性实现0脂肪饱腹，有效减少进食量，延缓胃排空，减少热量摄入。
致力于用科学原理和先进技术来帮助每一位追求健康的朋友，，反热量球™小紫球的适用场景广泛，安全无负担，帮助机体随时随地轻松制造热量缺口；反热量球™咖啡巧克力制品、反热量球™乳清蛋白营养奶昔则填补零食代餐、健康拍档等空白，丰富反热量技术的产品线。
以科学赋能体重管理，助力未来健康生活，Gelender®纤易达™现正式开放代理招商，愿以强大的品牌实力和科研团队，为合作伙伴提供全方位的支持。同时，Gelender®纤易达™也愿为想要拓展业务版图的品牌伙伴，承接代工、OEM业务，让专业与品质成为我们共同的追求，为更多消费者守护健康与美好。
※：数据来源于至睿生物实验室
