45岁，离异，独自抚养孩子，作为一个中年男人，我的生活一团糟。一方面是因为工作忙碌，压力大，时间少，这让我顾工作就顾不了孩子；另一方面是孩子日渐长大，正处在青春期，我不知道该如何与他沟通。
压力和无力感，让我每天抽烟；时间少，让我没办法去管理自己的饮食；再加上我的长时间伏案工作，过度劳累，最近一段时间我感觉身体哪哪都不舒服。时不时咳嗽、过敏，动不动就感冒发烧，就连肠道也开始给我找麻烦，总是拉肚子。
肠道与免疫失衡，我被亚健康困住了
这种情况让我感到无助，去医院检查也没检查出问题，但医生给我提的意见却让我警醒。医生告诉我，我很可能是因为压力大、饮食不健康等一系列问题导致的肠道-免疫通路。
这是什么说法呢？我很困惑。
幸好医生为我解答了疑惑：人体有约70%的免疫细胞在肠道，并且肠道和大脑可以实时沟通，当大脑分泌过多压力激素，则会直接传递信息到肠道，损伤免疫细胞，进而影响免疫系统功能，让人体出现多种亚健康症状。
cns藏红花益生菌：双通路干预“情绪-肠道”，改善亚健康问题
在医生的建议下，我开始使用cns藏红花益生菌来改善症状。起初，我对这款益生菌的效果是存疑的，因为它不是药物，属于营养补充剂。虽然很安全无副作用，但我总觉得效果应该不大。然而，用过后，我发现事实并非如此。才吃了三周，我跑厕所的频率明显变少了，晚上睡眠质量也提高了。又吃了一段时间，生病的频率也下降了，这简直太出乎我的意料了。
cns藏红花益生菌为何会有如此好的效果呢？我研究后发现，它科学复配了四大成分，西班牙affron藏红花提取物、加拿大拉曼情绪益生菌、L-谷氨酰胺和姜黄素。这些成分能从改善情绪问题、提升肠道健康两个方面来改善肠胃功能，进而提升免疫力。
当压力很大时，拉曼情绪益生菌能发挥“信使”作用，它能通过肠道神经系统和中枢神经系统，将信息传递给大脑。然后，affron藏红花提取物开始发挥作用，它能增加大脑中关键神经递质如5-羟色胺（5-HT）、多巴胺（DA）、去甲肾上腺素（NE）、酪氨酸羟化酶（TH）的水平，减少多种促炎性细胞因子，从根源来改善不良情绪。
在重压以及日常饮食习惯、生活习惯不佳的影响下，我们的肠道也是受损状态。而L-谷氨酰胺则能为肠细胞提供能量来源，刺激肠上皮细胞增殖，促进受损肠道快速修复。姜黄素则能被肠道菌群代谢为高活性代谢产物，调节肠道菌群结构，维持肠道稳态。四大核心成分相互配合，人们的肠道问题、情绪问题，以及免疫力问题能得到缓解。
与此同时，我还戒掉了之前整天不离手的烟，每日的饮食也开始荤素搭配，少油少盐。没想到，在这样的改变下，我不光肠胃问题得到了缓解，整个人的精神状态都好多了。
“四十多岁，身体变得很差”，这不仅是我的人生经历，也是我身边好多朋友的人生经历。但不是年龄增大，身体就一定会变差，而是因为我们不注意饮食，不注意养护肠道，身体的状况才会一日不如一日。从现在起，学会用cns藏红花益生菌来养护肠道，即便年过四十，我们也仍然是“一枝花”！
